2°stage–teoria: preparazione mentale triatleta. Pratica: corsa ripetute in salita - martedì 27/03/2018

Ciao a tutti,
i nostri tecnici Pietro Ravagli e Francesca Benzi vi invitano al nuovo stage teorico pratico:

2° stage formativo - Martedì 27 marzo ore 19:00 saletta riunioni campo sportivo Romeo Galli a Imola

Ore 19:00
Teoria:
- mental training;
Sarà un incontro di coaching che non prevede, volutamente, l'utilizzo di materiale e presentazioni ma incentrato sul confronto sulle esperienze personali.

Ore 20:00
Pratica:
- riscaldamento;
- ripetute in salita in via Musso;
- defaticamento, stretching.
Portare abbigliamento adeguato.


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