S2.4 IT Challenge - Squali & Bike+Run

Da **franco dalmonte** Dom Giu 28, 2020 7:08 pm

Per la 4° sfida della 2° serie Imola Triathlon challenge

SI STABILISCE QUANTO SEGUE

La sfida prevede 2 prove entro la settimana Lunedì 29 Giugno - Domenica 5 Luglio ore 20
il risultato deve essere pubblicato entro la giornata

1) La passeggiata degli squali
750 metri in vasca da 50.
A differenza delle altre prove fatte fino a qui, farà fede una sola prova!

2) BIKE+RUN
20 km bike + 5 km run
Il tempo tra le due frazioni può essere al massimo di 2 minuti
E' possibile compiere anche percorsi superiori (sia in bici che a piedi) ma verranno conteggiati i tempi delle distanze stabilite.
Sono quindi ben accettati gli intertempi del garmin e/o strava.
La velocità media dell'eventuale spazio oltre i 20 km non deve essere inferiore al 10%

ATTENZIONE
Le attività vanno pubblicate sulla chat "Imola Triathlon on Air" di whatsapp MA ANCHE direttamente a Franco Dalmonte entro la giornata di esecuzione