Incontro formativo di triathlon primi passi - lunedi 12/03/2018

Incontro base di triathlon aperto a tutti,  
Tutto quello che devi sapere per la tua prima stagione di triathlon
Lunedì 12/03/2018 ore 20:30  
Ritrovo: Saletta riunioni del campo sportivo comunale Romeo Galli
In via Romeo Galli a Imola

Incontro formativo dedicato ai nuovi iscritti,
a chi si avvicina per la prima volta al mondo del triathlon,
a chi ha un’esperienza limitata o dubbi.

Partecipa e fai partecipare amici e conoscenti curiosi di apprendere le nozioni base di questo splendido sport.

Relatori: Francesca Benzi, nostro tecnico FITri
       Clavio Righini


Programma della serata:
• Presentazione;
• Il triathlon e specialità;
• Le 5 fasi di una gara di triathlon;
• Elementi essenziali dell'allenamento;
• Nuoto in piscina o acque libere;
• Bici draft o no draft cosa cambia;
• Regolamento tecnico, questo sconosciuto;
• I punti rank;
• Pianificazione stagione agonistica;
• Organizzo la mia partecipazione;
• Materiali, cosa metto nello zaino;
• Allestimento zona cambio;
• Campionato sociale, la mia prima gara;
• Tutor;
• Mezzi di comunicazione e servizi;

Modalità d’adesione
Inserire il post con numero progressivo + cognome e nome.



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1) Andrea Zamboni

2 Alessandro Poggiali

3) Luca Valentini