WINTER TRI 2020: 2° e 3° prova

Le nuove disposizioni che ci accompagneranno per queste feste 2020 hanno un po' scombinato i piani per il Winter Tri.
Ma noi ci divertiremo ugualmente.

Ricordo che sia durante i giorni arancioni che rossi è consentito fare sport individuale e all'interno del comune

Oltre alla prima giornata con il 750 swim, sono previste quindi le seguenti prove.

-) RUN 10x400: "Quando i criceti ballano"
Da effettuarsi a scelta tra i giorni 24, 25 o 26 Dicembre (prima, durante o dopo l'abbuffata natalizia).
Sarà calcolato solo la somma delle ripetute.
Il tempo di riposo tra una ripetuta e l'altra non potrà essere superiore al tempo della ripetuta

-) BIKE. 5x5 Crono. "Quando i rulli escono di casa"
Per un giorno faccia i rulli... in bici e fuori dal garage. Da effettuarsi a scelta tra i giorni 28 o 29 Dicembre
5 volte 5 minuti a palla. Sarà calcolata la somma delle distanze.


Farà fede la traccia di strava o garmin come già fatto in passato.
L'esito delle prove DEVONO ESSERE pubblicate entro 4 ore dalla prestazione.

Gradita l'iscrizione sul forum

1) franco

2) Cesare

3) Fra

4)Daniela

5) Cavo

6) Gaddoni Antonio

7)Salad il selvaggio

8 - The President

9) Simoni Daniele