Formazione, Tutto quello che devi sapere per... - martedì 23/05/2017

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Formazione, Tutto quello che devi sapere per... - martedì 23/05/2017

Messaggio Da Clavio il Mer Mag 17, 2017 12:16 am

Incontro base formativo di triathlon aperto a tutti,  
Tutto quello che devi sapere per la tua prima gara di triathlon
Martedì 23/05/2017 ore 20:30  
Ritrovo: Saletta riunioni del campo sportivo Romeo Galli - Imola


Partecipa e fai partecipare amici e conoscenti curiosi di apprendere le nozioni base di questo splendido sport.

Programma della serata:
• Presentazione dell’incontro;
• Pianificazione stagione agonistica;
• Organizzo la mia partecipazione;
• Cosa metto nello zaino;
• Allestimento zona cambio;
• Le 5 fasi di una gara di triathlon;
• Sprint San Giovanni in Persiceto;
• Frazione di nuoto in acque libere;
• Strategia se la gara è no draft;
• I punti rank
• Tutor;
• Domande e risposte.

Relatori:
Clavio Righini,  Francesca Benzi

Tecnici Imola triathlon:
Francesca Benzi, Marco Nanni
Pietro Ravagli
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Per organizzare meglio la serata, ti chiediamo di iscriverti o iscrivere i tuoi conoscenti al più presto,

Inserisci qui un post con numero progressivo + cognome e nome tuo e di chi eventualmente iscrivi.

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Il martedì sera dalle 18:30 alle 20:00 i gufi corrono guidati da Luca Cavina.
Un'ottima occasione per fare prima un allenamento di corsa in compagnia e poi dopo la doccia ristoratrice ritrovarsi di nuovo assieme per un po' di formazione.


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Clavio
Admin

Messaggi : 144
Data d'iscrizione : 03.03.14

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Re: Formazione, Tutto quello che devi sapere per... - martedì 23/05/2017

Messaggio Da Cesare il Ven Mag 19, 2017 9:50 am

1) Zanotti Cesare

Cesare

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Data d'iscrizione : 08.12.16

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Re: Formazione, Tutto quello che devi sapere per... - martedì 23/05/2017

Messaggio Da mirko lacchini il Sab Mag 20, 2017 8:40 pm

2. Mirko Lacchini
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mirko lacchini

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Data d'iscrizione : 12.12.16

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Re: Formazione, Tutto quello che devi sapere per... - martedì 23/05/2017

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