Incontro formativo di triathlon - 10/02/2017

Incontro formativo di triathlon
Venerdì 10/02/2017 ore 20:30
Memorizzati la data, è importante partecipare
Presso.. Saletta riunioni AVIS ospedale vecchio - Imola
ingresso dal parcheggio di viale Caterina Sforza


Per fare triathlon cosa serve? Semplice!
Allora… ehm… dunque… basta tuffarsi e nuotare, poi si esce dall’acqua e si inforca la bici e in ultimo si corre fino a che da qualche parte non si legge la scritta “arrivo”!
All’inizio tutto è facile, come sempre, poi l’atleta evolve la sua prospettiva e la faccenda si complica. E allora con il crescere delle aspirazioni diventa tutto un po’ meno semplice e cominciano a spuntare le domande… Quanto mi alleno? Come mi alleno? Oggi cosa faccio? Corro o nuoto? Ma faccio bene a fare così? Chissa?

E allora, come sempre, l’ Imola Triathlon vi viene in soccorso!

Venerdì 10/02/2017 ore 20:30 presso la saletta riunioni AVIS all’ospedale vecchio di Imola si tiene l’incontro formativo che fa per voi.
L’incontro è rivolto a tutti ed è finalizzato a rendere più efficace ed efficiente l’allenamento… qualsiasi sia il vostro livello di allenamento, sia che siate semplici amatori, sia che abbiate un piglio più aggressivo.
La prima parte della serata è rivolta alle metodiche di allenamento e ai sistemi energetici coinvolti. La seconda parte sarà finalizzata all'analisi delle tabelle d'allenamento per le gare di triathlon sprint e olimpici… quelle tabelle che avete sempre fatto finta di capire… se venite le capirete veramente!


Programma provvisorio della serata:

Sezione formativa:
- Presentazione dei nostri due nuovi tecnici Francesca e Marco
- elementi teorici e metodi di allenamento
- Illustrazione tabelle allenamento per gare di sprint e olimpico
- Domande e risposte: hai dei dubbi, hai la possibilità di risolverli facendo le domande ai nostri tecnici

Altre attività della serata:
- Presentazione del campionato sociale;
- per chi deve ancora farlo consegna originali certificati agonistici;
- saldo di quote eventualmente ancora da versare;      
- consegna body ordinati;
- prova taglie divisa estiva da ciclista;
- prova taglie abbigliamento spezzato per gare lunghe distanze.

Tecnici FITri Imola triathlon
Francesca Benzi
Marco Nanni
Pietro Ravagli


-----

Per organizzativi meglio la serata, ti chiediamo di iscriverti o iscrivere i tuoi conoscenti al più presto, inserendo qui un post con numero progressivo + cognome e nome tuo e di chi eventualmente iscrivi.



.[/b]

1) Ceck
2) Mek

3) pasquale

Paolo Righini

5) simoni

6) giò

7) Cesare Zanotti

8- Lacchini

9) Davide Marchi

10) Il Maestro

11) Riccardo Felletti

anche se un pò in ritardo...
12) Marco Poggi